Máté keksze

 

Hozzavalok:                                                                                           baba keksz

  • 2 pohar teljes kiorlesu buzaliszt
  • 3-4 kanal kokuszzsir/oliva olaj
  • fel kk szodabikarbona+1 kk almaecet=felfuttatva
  • 1/2 kk tengeri so

 

Elkeszites:

Mindent szepen osszegyurunk, ontunk hozza egy kicsi vizet is.

Kinyultjuk a tesztat es vagunk belole formakat (vagy nem – lehet csak ugy ni jo nagy teglalapokra vagni),

elomelegitett sutoben 180 fokon kb 15 percig sutjuk .

 

Megjegyzes:                                                                                                                     

  • Mi szoktunk tenni hozza 1/2 kk-nyi porra orolt tojashejjat is, hogy legyen benne Ca.
  • Lehet bele varazsolni zoldsegpepeket is😛

 

 

 

Köles puding (tejmentes)

Beaztattam fel csesze kolest es fel csesze datolyat ejszakara,
kulon-kulon edenyben… hutobe.  
tejmentes puding
Reggel: a kolest szurobe tettem es leoblitettem jol,
allitolag annak nem jo a leve amiben azott.
Majd bele a blenderbe/turmixgepbe.
Bele a datolyat is, de azt a levevel egyutt amiben azott.
Egy nagy banan bele.
Fahej
Meg kb fel csesze viz
Egy kanal szentjanoskanyer liszt
Jol jol ossze kell turmixolni, majd 20 percig fozni

Es kozben folyton kavargatni
Ennyi🙂

 Köles fasirt

  • Megfozunk egy pohar kolest jo puhara  P1080269
  • 1/2 kiskanal so
  • kokuszzsir
  • 1 tojas
  • reszelt zoldsegek tetszes szerint
  • (mi leszurtunk egy zoldseglevest es abbol hasznaltuk fel a zoldsegeket most)

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s